Ante el incremento de de temperaturas es importante tomar una serie de precauciones y cuidados para mantenernos sanos, es por eso que la Secretaría de Salud Chihuahua comparte estos sencillos consejos:
-Mantente hidratado, toma al menos 2 litros de agua al día
-Evita exponerte al sol por tiempo prolongado
-Utiliza ropa ligera
-Lava tus manos antes y después de ir al baño
-Utiliza gorra o sombrero y bloqueador solar
-Evita consumir alimentos en la calle
Por otra parte ante un golpe de calor es importante:
-Ubicarte en un lugar fresco, a la sombra y ventilado
-Aplícate paños húmedos en el cuerpo, principalmente en la frente y en la nuca
-Bebe pequeños tragos de agua simple
-Acude a la unidad de salud más cercana